√ Terbaru Soal PAT/UKK PJOK Kelas 7 SMP/MTs K-13 Beserta Kunci Jawaban
Soal PAT/UKK PJOK Kelas 7 SMP/MTs K-13 Beserta Kunci Jawaban – Sebelumnya saya berbagi Soal US/USBN PRAKARYA Kelas 9 SMP/MTs K-13 Beserta Kunci Jawaban, berkaitan hal itu saya menindaklanjutinya dengan berbagi kembali Soal PAT/UKK PJOK Kelas 7 SMP/MTs Kurikulum 2013.
Penilaian Akhir Tahun (PAT/UKK) yang akan sebentar lagi dilaksanakan tentunya Bapak/Ibu Guru sedan jugag memerlukan referensi Soal-soal Penilaian Akhir Tahun untuk dijadikan bahan ujian bagi anak didiknya, terutama pada saat akan menyusun dan juga membuat soal tes ujian Penilaian Akhir Tahun untuk Kelas 7 SMP/MTs Kurikulum 2013.
Surat Edaran yang di publikasikan oleh Kementerian Pendidikan dan juga Kebudayaan (Kemdikbud) bahwa soal PAT Kurikulum 2013 harus memenuhi ketentuan standar soal terbaru dan juga harus sudah terintegrasi dengan pembelajaran HOTS (Higher Order Thinking Skills). Oleh karena itu sengaja saya berbagi Soal PAT dalam rangka membantu semua kawan-kawan guru, langsung saja untuk lebih jelasnya silahkan simak sedikit penjelasan berikut ini.
Setiap Sekolah wajib melakukan perencanaan dan juga proses pembelajaran, selain itu juga perlu melakukan penilaian hasil pembelajaran sebagai usaha terlaksananya proses pembelajaran yang efektif dan juga efisien serta kondusif.
Salah satu bentuk penilaian tersebut adalah Penilaian Akhir Tahun (PAT/UKK). Penilaian Akhir Tahun adalah salah satu bentuk evaluasi belajar yang materi soalnya diambilkan dari materi dalam 2 semester.
Penilaian Akhir Tahun menjadi salah satu penilaian hasil belajar selain bentuk penilaian lainnya, seperti Penilaian Ulangan Harian, Penilaian Tugas, dan juga Penilaian Akhir Semester.
Tujuan Penilaian Akhir Tahun (PAT) secara umum merupakan untuk menilai pencapaian kompetensi peserta didik selama satu tahun dan juga hasilnya dijadikan sebagai salah satu bahan penyusunan laporan kemajuan belajar.
Tujuan pelaksanaan Penilaian Akhir Tahun (PAT/UKK)
Tujuan pelaksanaan Penilaian Akhir Tahun (PAT/UKK) secara khusus ialah sebagai berikut ini :
- Memperbaiki proses pembelajaran yang sudah berlangsung selama satu tahun.
- Mengetahui kemajuan dan juga hasil belajar peserta didik selama satu tahun.
- Mendiagnosa kesulitan belajar peserta didik.
- Memotivasi peserta didik dalam melakukan perbaikan hasil belajar.
- Mendeteksi kebutuhan remedial dan juga pengayaan peserta didik.
Fungsi Penilaian Akhir Tahun (PAT/UKK).
Dibawah ini merupakan beberapa fungsi dari pelaksanaan Penilaian Akhir Tahun (PAT/UKK) :
- Sebagai salah satu bahan pertimbangan dalam menentukan kenaikan kelas.
- Sebagai umpan balik dalam perbaikan proses pembelajaran.
- Sebagai upaya untuk meningkatkan motivasi belajar peserta didik.
- Sebagai evaluasi diri terhadap kinerja peserta didik.
Materi soal Penilaian Akhir Tahun ini diambilkan dari kisi-kisi PJOK Kelas 7 SMP/MTs Kurikulum 2013. Soal berbentuk pilihan ganda (PG) dengan 4 (empat) opsi jawaban dengan rincian pilihan jawaban A, B, C atau D, dengan total pertanyaan 45 soal.
Berikut saya tulis Soal PAT/UKK PJOK Kelas 7 SMP/MTs K-13 sebagai contoh saja, dan juga untuk kawan-kawan yang membutuhkan silahkan download File-nya pada akhir postingan ini :
PENILAIAN AKHIR TAHUN
TAHUN PELAJARAN 2019/2020
LEMBAR SOAL
Mata Pelajaran : PENJAS ORKES
Satuan Pendidikan : SMP
Kelas/Semester : VII / Genap
Hari dan juga Tanggal :
Waktu : 120 Menit
Petunjuk Umum :
1. Perhatikan dan juga ikuti petunjuk pengisian Lembar Jawaban yang disediakan;
2. Periksa dan juga bacalah soal-soal sebelum Anda menjawab;
3. Laporkan kepada pengawas kalau terdapat tulisan yang kurang jelas, rusak, atau jumlah soal kurang;
4. Dahulukan mengerjakan soal-soal yang Anda anggap mudah;
5. Pilihlah salah satu jawaban yang benar dengan menghitamkan bulatan jawaban;
6. Apabila Anda ingin memperbaiki/mengganti jawaban, bersihkan jawaban semula dengan penghapus sampai bersih, kemudian hitamkan bulatan jawaban yang menurut Anda benar;
7. Periksalah seluruh jawaban Anda sebelum diserahkan kepada pengawas.
I. Pilihlah jawaban yang paling tepat.
1. Gerakan mengguling ke depan sikap badan juga membulat dinamakan …
A. Meroda C. Guling belakang
B. Guling lenting D. Guling depan
2. Sikap awal gerakan guling ke depan adalah ...
A. Duduk C. Bungkuk
B. Jongkok D. Berdiri
3. Pada gerakan guling ke depan ketika panggul menyentuh matras, kedua tangan memegang tulang kering, tujuannya adalah …
A. Memudahkan berguling C. Menguatkan pegangan
B. Meluruskan arah guling D. Keseimbangan
4. Sikap awal berdiri membelakangi matras, jongkok kepala ditundukan, dorong kedua kaki dan juga berguling ke belakang sampai kembali berdiri, gerakan tesrebut dinamakan …
A. Guling lenting belakang C. Guling belakang
B. Lompat harimau D. Guling depan
5. Cara membantu yang aman untuk memudahkan guling ke belakang adalah …
A. Dibantu teman dengan mendorong kepala
B. Posisi permukaan matras dimiringkan
C. Lakukan guling belakang diawasi guru
D. Dibantu teman dengan menarik kedua kaki
6. Sikap akhir yang benar saat guling belakang adalah …
A. Duduk terus berdiri C. Duduk terus lompat
B. Jongkok terus berdiri D. Jongkok terus lompat
7. Perhatikan gambar dibawah ini ! Apa nama gerakan senam lantai tersebut ?
A. Guling depan
B. Guling lenting
C. Lompat harimau
D. Lenting badan juga
8. Tunjukan pada gambar di atas gerakan saat lenting …
A. Gambar 3 C. Gambar 5
B. Gambar 4 D. Gambar 6
9. Sikap akhir gerakan senam yang ditunjukan gambar di atas adalah ...
A. Telungkup C. Jongkok
B. Duduk D. Berdiri tegak
10. Pengelompokan gerakan dalam senam irama biasanya ada tiga bagian, kecuali …
A. Gerakan peregangan C. Gerakan pemanasan
B. Gerakan Inti D. Gerakan penenangan
11. Di bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali …
A. Langkah biasa C. Langkah ke belakang
B. Langkah rapat D. Langkah keseimbangan
12. Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah …
A. Berdiri tegak C. Berdiri santai
B. Berdiri istirahat D. Berdiri rileks
13. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan, dan juga kaki kanan menyusul melangkah ke depan merupakan gerakan …
A. Langkah biasa C. Langkah ke belakang
B. Langkah rapat D. Langkah keseimbangan
14. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian langkahkan kaki kiri di depan kaki kanan merupakan gerakan …
A. Langkah biasa C. Langkah ke belakang
B. Langkah rapat D. Langkah keseimbangan
15. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri jatuhkan pada tumit dan juga kedua lengan di samping badan juga, langkahkan kaki kanan jatuhkan pada tumit secara bergantian, merupakan gerakan …
A. Langkah biasa C. Langkah ke belakang
B. Langkah rapat D. Langkah keseimbangan
16. Gerakan renang gaya bebas seperti meniru binatang ….
A. Anjing C. Kupu-kupu
B. Katak D. Ikan
17. Posisi badan juga renang gaya bebas adalah …
A. Kepala lebih tinggi dari permukaan air C. Kaki lebih tinggi dari permukaan air
B. Sejajar dengan permukaan air D. Sikap badan juga menyamping
18. Gerakan kaki renang gaya bebas adalah …
A. Ke depan belakang secara bergantian C. Ke depan belakang bersamaan
B. Naik turun bergantian D. Naik turun bersamaan
19. Teknik mengambil napas saat melakukan renang gaya bebas ...
A. Menengok ke arah samping
B. Menengok ke samping dan juga mengangkat ke atas
C. Mengangkat kepala ke depan
D. Menengok ke arah belakang
20. Perhatikan gambar berikut !
Alat yang digunakan dengan cara seperti tampak pada gambar, bertujuan untuk melatih …
A. Gerakan kaki C. Gerakan tangan
B. Cara bernapas D. Koordinasi gerakan
21. Gerak dasar renang gaya bebas sebagai berikut, kecuali …
A. Gerakan kaki C. Gerakan lengan
B. Gerakan memutar badan juga D. Mengambil napas
22. Dalam proses gerakan lengan renang gaya bebas, ada 3 fase yaitu :
A. Fase menarik, mendorong, istirahat C. Fase menarik,mendorong, lanjutan
B. Fase mendorong, istirahat, lanjutan D. Fase istirahat, lanjutan, gerakan
23. Gerakan lengan yang benar saat renang gaya bebas …
A. Kedua lengan menarik bersamaan jari-jari terbuka
B. Gerakan lengan menarik bergantian jari-jari terbuka
C. Kedua lengan menarik bersamaan jari-jari dirapatkan
D. Gerakan lengan menarik bergantian jari-jari dirapatkan
24. Kemampuan dasar yang perlu dikuasai sebelum berlatih gaya renang adalah …
A. Menyelam C. Meluncur
B. Gerakan kaki D. Gerakan tangan
25. Para ahli berpendapat bahwa kekurangan protein atau zat putih telur pada waktu anak-anak dapat mempengaruhi pertumbuhan…
A. kecerdasan C. tubuh
B. emosional D. daya tahan
26. Perkembangan jasmani pada usia 6 – 14 tahun relatif lambat dibandingkan dengan perkembangan pada …
A. Usia sebelumnya C. Usia 10 – 16 tahun
B. Usia 14 – 18 tahun D. Usia 16 – 20 tahun
27. Perkembangan jasmani pada usia 6 – 14 tahun sangat dipengaruhi oleh …
A. Lingkungan mental C. Lingkungan sosial
B. Lingkungan mental dan juga sosial D. Lingkungan sosial dan juga fisik
28. Masa pubertas berkisar pada usia …
A. 10-12 tahun C. 13-15 tahun
B. 12-14 tahun D. 14-17 tahun
29. Yang tidak termasuk ciri-ciri anak sehat adalah …
A. Tangkas, gesit dan juga gembira C. Kulit dan juga rambut bersih
B. Mata bersih dan juga bersinar D. Banyak senyum,kulit kasar
30. Menciptakan kembali, mengembalikan sesuatu yang hilang merupakan makna …
A. Kebugaran jasmani C. Olahraga
B. Rekreasi D. Gerak badan juga
31. Istirahat dapat dipenuhi dengan cara berikut, kecuali …
A. Bersepeda santai C. Membaca buku
B. Tidur-tiduran D. Nonton televise
32. Lamanya waktu tidur yang cukup, sebaiknya pada malam hari, yaitu …
A. 6 jam C. 10 jam
B. 8 jam D. tidak ada ketentuan
33. Zat yang diperlukan oleh tubuh dan juga berasal dari makanan disebut …
A. Zat makanan C. Lemak
B. Karbohirat D. Protein
34. Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai sumber zat tenaga adalah …
A. Protein, mineral, vitamin C. Lemak, mineral, vitamin
B. Vitamin, mineral, air D. Hidrat arang, lemak, protein
35. Fungsi utama vitamin adalah mengatur proses metabolsme …
A. Protein dan juga lemak C. Lemak dan juga hidrat arang
B. Protein dan juga hidrat arang D. Protein, lemak, dan juga hidrat arang
36. Suatu keadaan yang disebabkan ketidakseimbangan antara jumlah zat gizi yang di konsumsi dan juga jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh disebut …
A. Mutu gizi C. Manfaat gizi
B. Gizi salah D. Gizi buruk
37. Kurang gizi pada masa kanak-kanak, selain akan menyebabkan gangguan pertumbuhan jasmani, juga akan menyebabkan gangguan …
A. Intelektual C. Kesehatan
B. Aktivitas gerak D. Perkembangan mental
38. Pada tingkat berat kita mengenal dua bentuk kekurangan kalori protein. Penyakit akibat kekurangan protein disebut …
A. Kwashiorkor C. Kurang zat gizi
B. Marasmus D. Salah gizi
39. Upaya menunjang tercapainya pepatah “ Men Sana In Copore Sana”, adalah …
A. Olahraga teratur
B. Makan makanan bergizi
C. Istirahat cukup
D. Olahraga teratur, istirahat cukup, dan juga makan makanan bergizi
40. Olahraga yang dapat digunakan sebagai rekreasi …
A. Sepak bola C. Mendaki gunung
B. Lomba balap sepeda D. Catur
II. Jawablah pertanyaan dengan benar !
41. Jelaskan gerakan berikut dengan melihat gambar di bawah dari sikap awal sampai akhir !
42. Apa yang dimaksud senam irama ? jelaskan !
43. Sebutkan 3 macam gaya renang !
44. Jelaskan makna dari “ Mens Sana In Cpore Sana” !
45. Lengkapi tabel berikut !
Fungsi bagi tubuh | Nama Unsur Zat makanan | Contoh makanan |
Sumber tenaga dan juga Zat Pembangun | A. Karbohidrat | 1 ……………………………… |
2. ……………………………… | ||
B. Protein | 1 ………………………………. | |
2 ……………………………… |
*** Selamat Mengerjakan ***
Bagi kawan-kawan guru yang membutuhkan File-nya silahkan Download soal dan juga kunci jawaban PAT/UKK PJOK Kelas 7 SMP/MTs Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020 pada link berikut ini :
- Soal PAT/UKK PJOK Kelas 7 SMP/MTs Kurikulum 2013 (DISINI)
- Kunci Jawaban PAT/UKK PJOK Kelas 7 SMP/MTs Kurikulum 2013 (DISINI)
Catatan : Apabila terdapat ketidaksesuaian pada contoh soal-soal PAT/UKK diatas, silahkan sesuaikan dengan kebijakan sekolahnya masing-masing. Karena soal ini hanyalah sebuah referensi dari saya untuk yang membutuhkannya.
Demikianlah yang dapat saya sampaikan terkait Soal dan juga Kunci Jawaban PAT/UKK PJOK Kelas 7 SMP/MTs Kurikulum 2013, saya harap memberi manfaat . . .*)
Post a Comment for "√ Terbaru Soal PAT/UKK PJOK Kelas 7 SMP/MTs K-13 Beserta Kunci Jawaban"
Post a Comment